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醋泡洋葱多久吃一次好?吃醋泡洋葱要注意什么?
来源:环球快报网     时间:2023-04-25 10:31:00

醋泡洋葱多久吃一次好

一周吃三次为宜。

虽然醋泡洋葱不宜天天食用,但是吃这种食物对身体是有好处的,一般建议以一周平均食用三次,隔一天食用一次为宜。

吃醋泡洋葱要注意什么

1、不宜空腹食用。醋泡洋葱中的酸性成分丰富,空腹食用易刺激肠胃,引起胃肠道的不适。

2、经期不宜食用。洋葱中的辛辣味较重,经期食用易引起腹痛的不适反应,因此,不建议经期食用。

3、胃溃疡患者不宜食用。醋泡洋葱对胃部会产生一定的刺激性,胃溃疡患者食用易加重溃疡情况,不利于胃部健康。

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